무료로 최고의 러닝 앱 받기 :
• 달리기 , 걷기, 자전거 타기 등의 무료 추적
• GPS지도 및 운동 시간, 거리, 속도, 스플릿, 랩 등 기록
• 음성 피드백 – 원하는시기와 피드백을 사용자 지정
• Facebook, Twitter 또는 이메일을 통해 결과 공유
• my.fitdigits.com에서 온라인 운동보기
이제 다음과 통합됩니다.
• Fitbit
* Jawbone UP
* Misfit Shine
• MyFitnessPal
• Withings에
대한 심박수 모니터 추가 * :
• 실시간 심박수, 차트 및 트레이닝 피드백
• 더 정확한 칼로리 소모 !
• 체력 평가 – VO2 최대 및 전체 체력 수준 측정, 사용자 정의 심박수 훈련 영역 생성
• 사용자 정의 심박수 영역 – 나만의 심박수 영역 생성 또는 새로운 피트니스 평가가 자신을 위해 생성하도록 함
• 조정 및 타원형
지원 심박수 모니터 와 같은 실내 심장 운동 추적 :
• BLE / Bluetooth Smart / Bluetooth 4.0 심박수 모니터 :
* Wahoo, Scosche Rhythm +, Polar H7, Polar H6, Viiiiva, Zephyr, Orange Theory 등
* Polar Wearlink + Bluetooth 클래식 심박수 모니터
• Zephyr HxM Bluetooth 클래식 심박수 모니터
* 심박수 모니터 지원 및 피트니스 평가에는 인앱 업그레이드가 필요합니다.
iRunner 무료 버전
(전체 심박수 모니터 지원 기능은 아래 참조)
달리기, 라이딩, Spin® 및 조정 및 일립 티컬 *과 같은 기타 운동 등 실내외 운동을 추적합니다. 야외 달리기와 라이딩을 매핑하고 시간, 거리, 속도 등을 기록한 다음 결과를 공유하세요. 스 와이프하면지도, 차트 및 기타 통계를 실시간 또는 결과로 볼 수 있습니다.
• 거리, 시간, 페이스 / 속도 및 분할 추적
읽기 쉬운 미터법 화면으로 진행 상황을 실시간으로 확인하십시오. 지도, 차트 및 기타 통계를 보려면 스 와이프하세요.
• 완전한 경로 매핑
주요 지표를 오버레이하여 경로를 확인하고 실시간으로 진행합니다. 결과에서 모든 과거 경로를 봅니다. 자세한 내용을 보려면 확대 및 축소하십시오.
• 운동 할 때 음성 피드백 듣기
선택한 거리 또는 시간 이정표에 도달 할 때 속도 / 속도, 거리 및 경과 시간을 듣습니다 (예 : 1 마일마다 또는 5 분마다).
• 모든 운동에 대한 결과 및 차트
보기 전체 통계 (페이스 / 속도, 거리, 지속 시간 등)와 페이스 차트, 경로지도 및 분할 브레이크 아웃을 봅니다.
• 결과, 차트 및지도 공유
운동 결과를 이메일로 보내거나 Facebook 또는 Twitter에 게시합니다. .CSV, .GPX 또는 .TCX 파일로 내보내고 데이터를 심층 분석합니다.
• 웹에 데이터 동기화 및 온라인보기
자동 클라우드 백업으로 데이터를 잃지 마십시오. 모든 장치를 동기화하여 iPhone, iPod 및 iPad에 모든 데이터를 저장하고 온라인에서 더 크게 볼 수 있습니다.
심박수 모니터 지원 및 피트니스 평가
추가 앱 내 업그레이드 실시간 심박수 및 트레이닝 피드백을 위해 심박수 모니터를 추가합니다. 심박수 모니터를 추가하면 앱에서 진정한 힘과 아름다움을 누릴 수 있습니다. iRunner를 사용하여 훌륭한 유산소 운동을 즐기고 건강을 쉽게 추적하십시오.
• Real-Time Charting
Cardio로 심박수를 추적 하는 것이 우리의 삶입니다! 실시간 차트, 심층 분석 등을 사용하여 심박수 영역 (호기성, 무산소 성 등)을 모니터링하여 iCardio 경험을 최대한 활용하십시오. 영역 및 전환을 기반으로 한 훌륭한 맞춤형 음성 피드백.
• 심박수 강도에 따른
칼로리 당사의 칼로리 알고리즘은 심박수에 따라 구동되며 키, 체중, 나이, 성별 및 체력 수준을 고려하여 정확한 칼로리 소모 수치를 얻을 수있는 유일한 방법입니다.
• 사용자 지정 심박수 영역
운동 유형별로 사용자 지정 영역 범위를 수동으로 추가하거나 피트니스 평가를 사용하여 사용자 지정 영역을 만듭니다.
• 체력 평가
자신이 얼마나 체력이 좋은지 또는 훈련이 효과가 있는지 궁금한 적이 있습니까? 이제 심박수 모니터와 피트니스 평가 업그레이드를 통해 알 수 있습니다. 맞춤형 심박수 훈련 구역을 만듭니다. VO2 Max 및 피트니스 등급 (1 ~ 100, 연령 조정) 등을 추정합니다. 좋은 훈련으로 체력 수준이 증가하는 것을 지켜보십시오. 얼마나 멋진가요?